发生过流产、或身体湿寒的女性，较容易被邪淫所召感。一些郁郁寡欢、独来独往的女性也较容易被阴性磁场侵袭。据统计，很多人是一场大病之后，慢慢的有了灵感，但是有了所谓灵感的同时，却伴随的是摆脱不了的鬼压床。

所以，不要以为灵感异于常人就是神通。实则是身体的磁场频率远低于同类人群，而且无限的接近灵体的磁场。以长久时间论，弊大于利甚远。

将逝者遗像、祖先牌位放在卧室的做法，是不可取的。因为遗照、牌位上会附有逝者的磁场信息，摆放在卧室，会使房间的阴性磁场过重，当人们进入睡眠时，就很容易被阴性磁场侵袭，造成恶梦不断。

有些爱好收藏的人，会把贵重的古董放在卧室，这种做法极其危险，因为古墓出土的物品，其阴性磁场更重，况且我们不知道这些物品的主人是谁？生前干什么的？因何死亡？以及这件物品经历过怎样的流转？等等这些各种不好的信息磁场全会附在古董上面。

如果把一些来历不明、具有负能量的古董摆放在卧室，不光会影响卧室风水，而且也会干扰人的身体磁场，容易出现运势低迷、破财、疾病等方面的事情。

卧室以安定、平和、温馨为宜，不宜摆放玩偶、刀剑利器、贴颜色花哨的壁纸，或暴力、负能量的图片、放与主人生肖相冲的饰品。还有一些绿植会对人体有害，像夹竹桃分泌的液体，会使人中毒，昏昏欲睡；夜来香会使高血压和心脏病人头晕目眩，导致失眠，因此养植时最好先了解下花的特性。

卧室不宜阴暗潮湿，尤其是主卧带有卫生间的，应长期保持干燥整洁、没有异味，否则的话，会引发五黄凶星的发作。再一个，如果卧室外面有爬山虎，或者常年被树荫遮住，也会引发五黄星的凶性。

遇到五黄凶星并不可怕，可怕的是有外环境的配合，只要有了相关峦头的配合，飞星的作用才会显现。在玄空风水中，五黄星代表阴性力量，对应在人体上就会有疾病、灾祸、口舌、官非、死亡等凶险的事情发生。所以说，卧室必须保持整洁干净光亮。

卧室中有横梁压顶、床上部有较大的吊灯、床头挂有较大的相框、卧室门窗直冲头部、镜子对床摆放等等，这些装饰布局都是风水上的大忌，对人的健康影响很大，设法重新调整移开就可以。

在风水中，三碧星和四绿星也容易招惹阴性磁场。如果卧室中有三碧星和四绿星飞临，那么就不宜在卧室中摆放枯谢的花草树木、破烂闲置的旧鞋、过期变黄的书籍、裂开的木地板等，因为这些不好的峦头会引发“碧绿风魔”煞，使家人容易出现精神失常，吸食毒品，并有灵界缠身。

一些风水流派，把东北方称为“鬼方”，如果“鬼方”有凶煞，就会使“鬼怪”发动；在八卦中，东北方为艮卦，艮又为床，所以综合这两点，就有“鬼压床”的象。

01. 东北缺角所形成的煞气，可用牛造型的工艺品化解；

02. 室外东北方有路冲煞、电磁煞、反弓煞、天斩煞、尖角煞、剪刀煞、反光煞等煞气，可用桃木八卦镜来化解；

03. 家中东北方有杂物阻塞、垃圾堆放，清理干净即可；

04. 家中东北方阴暗潮湿，安装良好的通风采光设施，保持光线充足、室内干燥即可。

“鬼压床”是处于半睡半醒的状况，出现各种各样的幻觉，甚至能听见周围的声音，但无论自己再怎样用力，都使不上力，想睁开眼或翻身起床，却一动也不能动。拼命挣扎一段时间，才终于醒来。如果遭遇鬼压床，该怎样做才能有效地醒来？ 

在心中，不断默念太乙救苦天尊，即可感受到其神通不可思议，正如《救苦宝诰》所言：随机赴感，誓愿无边，十方化号，普度众生。

如遇鬼压床，心中持念“太乙救苦天尊”圣号，可解梦魇 。不论是何种信仰，此法在华夏神州，实乃救苦之良药。

当你感觉自己被按住，无法动弹的时候，不要反抗，否则可能加剧体验。

尝试扭动肢体，比如手指和脚趾。因为大多数睡眠瘫痪是影响腹部、胸部、咽喉，所以如果你把注意力集中在脚趾，并尝试移动它，很可能将你唤醒。

这和第3点是类似的。如果学过一些手决的话，掐一个五雷决，则是最好的办法。

因为呼吸是由心脏等内部器官影响的，不会像手臂、胸部、腿部的肌肉一样麻痹，所以如果你能控制好呼吸，就能控制好你的恐惧感。

当你感觉到睡眠瘫痪，可以先放松，并告诉自己“这是鬼压床，没事。”这样反而有可能直接醒来。

如果有人和你一起睡，你可以告诉他们你遭遇睡眠瘫痪时的状态。比如告诉妻子，看到他呼吸沉重和不均匀，就把他叫醒。

用声音的变化，比如呼吸、咳嗽来唤醒自己。因为这类行为是受植物神经控制，即使在睡眠中也可以有意识地调节。

最有效的一个方法，是意识到自己陷入睡眠瘫痪后，揉自己的脸，通常做两三次就会醒来。

上述的建议已经帮助不少人摆脱了睡眠瘫痪，不过毕竟不是全部有效。你还需要制定计划，就像火灾逃生计划一样，让“该做什么”在你心中根深蒂固。

另外，在醒过来之后，应该立即下床，开灯，并用冷水洗脸。如果继续又睡，很可能再次陷入睡眠瘫痪。

佛道两门的经咒，都是破万邪的至宝；一旦养生诵经持咒的习惯，不但可以慢慢的退却心魔、改变磁场，更能增持福慧、提升运势。只是很多人，乍一念经就放弃、甫一持咒就间断，自然会再次遭到邪淫的反噬和入侵；所以人生之路就是一场修行，而在修行当中，鬼压床仅仅是沧海一粟而已，若这点都无法克服，那如何祛除更大的心魔、如何成就更多的伟业呢？

注：由于身体情况每个人不一样，以上方法未必全部对你有用，但多少会有点用。