学会这些方法 就能够在春天积德开运 全年健康

学会这些方法  就能够在春天积德开运  全年健康平安

正所谓“一年之计在于春”，时至春季，人们明显地感觉到白昼长了，太阳暖了，这时处于一年中的转折点，在进入春季以后，阳气上升、万物复苏、大地解冻、气温回升。

这一切既是旧岁的结束，也是新年的开始：春天是宇宙万事万物重新生发的良机，所谓天人合一，因此春天也是一个人重新积德开运的良机。

一个人流年运程的更替，全是从春天开始的，只要过好了春天，这一整年都可以顺顺利利。

那么，在这个关键的时间点上，我们道教徒又应该如何把握呢？

一、积德 

俗谚有云：

劝君莫食三月鲫，万千鱼仔在腹中。

劝君莫打三春鸟，子在巢中待母归。

意思是告诉人们千万不要捕杀春季的鱼类，3月份春天的鱼类腹中鱼子还没有孵化，如果这个季节把所有的大鱼都捕杀光了，就连小鱼也都没了。还有春季不要捕杀鸟类，如果春季大鸟被捕杀后，鸟巢中的小鸟也会饿死，

其实这两句俗谚也是在告诉人们，不要太自私，不要向大自然索取过多。 

根据《道德经》所奠定的“道”的理念，“大道”对万物一视同仁；道教还认为，人也是万物中的普通一员，并不比万物优越，因而人并不是天地万物的中心，人与万物是彼此平等的。 

道教认为人的生命来自大自然，人是大自然生命的一部分，强调人与大自然应当和谐为一，公众号嗣汉天师府,维护整个自然界的和谐、平等与安宁。并且教人顺其自然，要遵守大自然的规律，保护自然环境，节约自然资源，维护生态平衡。

《道教义枢》亦称：“一切含识乃至畜生、果木石者，皆有道性也。”

《南华真经》曰：“以道观之，物无贵贱。以物观之，自贵而相贱。”

《西升经》云：“道非独我，万物皆有之。”

唐代道士成玄英说：“夫大道自然，造物均等。”

《太平经》中讲：“天地与我同根，万物与我同体。”

由此可见，在道教看来，人与自然的关系是血肉融合的整体关系，万物都是由道生化演变而来，而人类只有顺其自然，万物才可同生共荣。 

道教自古以来提倡“返朴”、“俭约”的生活方式，这本身就是一种对于自然环境的保护和自然资源的节约。对于修真悟道之士，道教更是要求参赞万物之化育生成，不许伤害或扰乱生活在大自然之中的一切动植生灵。

“慈”在《道德经》三宝中排第一位。“慈”是天对待万物的态度，“天将救之，以慈卫之”，推而广之，道教对于宇宙万物的态度是“常行慈心，愍济一切，放生度厄”（《太上洞真智慧上品大诫》）。

因此，在道教第一劝善书《太上感应篇》中就详细地介绍了破坏大自然的种种恶行，如：“射飞逐走，发蛰惊栖，填穴覆巢，伤胎破卵；败人苗稼，无故剪裁，非礼烹宰，决水放火，用药杀树，春月燎猎，无故杀龟打蛇”等。公众号嗣汉天师府,并把这些恶的后果展示给人们：“如是等罪，随其轻重，夺其纪算，算尽则死。”以此来警戒世人不要肆无忌惮地破坏大自然。

《文昌帝君阴骘文》中也讲到：“禁火莫烧山林，勿登山而网禽鸟。勿临水而毒鱼虾等。”

综上所述，道教中这种“道法自然”的观念，不仅反映出老祖宗在面对自然万物时的一种谦卑美德，另外也体现出道教文化对世间万物及生态系统的热爱和关怀。

因此，在进入春天以后，只要我们能够秉承道教传统，以一份慈悲心去包容宇宙万物，自然积德无量。

二、开运 

春季在命理学上是非常重要的，因为它是新旧年的交界点。

一个人流年运程的更替，全是从春天开始的。

那么，在进入春天以后，有没有一些开运的方法呢？下面就和各位一同分享一下，我们应该如何在春天开运，以及相关的避讳。 

1、去参加一些喜事、喜庆活动 

进入春天以后，想转好运的善信，最好的方法之一，就是可以多去参加一些喜事、喜庆活动，比如这一天有亲戚朋友结婚，可以多去参加这些结婚、寿庆、进宅类的喜事，是有助于在新的一年里转好运的。这是什么原因？就是依据物以类聚、人以群分的法则。 

2、往2月份最有利的方位出行 

从月份来说，2月最有利的方位是在西南、正南、正东三个方位。所以，在进入春天以后，可以多往这三个方向出行、多走动。公众号嗣汉天师府,比如可以往这三个方位出行去一些人气旺的地方、去上香、去祈福、去拜神等都可以。或往这些方位去登高、去行花市、去一些旺的商场等等都可以达到转好运的效果。 

3、可以买风车转好运

风车转运是有讲究的，一般来说，2018年里面一直在行好运的，在转风车的时候，应该要顺时针转动；如果在2018年里面运气不好的，事情多的，在转风车的时候，应该要逆时针转动才好。 

4、可以摆一盆新的绿色植物

所谓一年之计在于春，春天又是万物初发之时。因此，在进入春天以后，也可以买一盆新的绿色植物摆放在家里，可以摆放在正东、东南方位，对2019年的运气会有莫大的帮助。

5、参加道观的祈福法会 

春天是新旧年的交界点，自然也是非常重要的时刻，若是能够在春季去道观拜神敬香或参加祈福法会，就能保佑一年康泰平安，家庭和睦。

三、避讳 

1、春季不要懒床

进入春天以后，尽量不要懒床或睡懒觉，要保持精神充足，要坐坐或者站起来走走：这是说春暖大地，这天是阳气开始起步、起升的时刻，应该站立或者坐着喜迎新春的到来，多活动，或是多和朋友聚会等等，都是很好的事。

2、不要争吵打架

不要做口舌之争，这是老传统了，也是美德。和和气气，欢度节日。

很多做生意的人都知道，若是清晨第一笔生意黄了，这一天的生意都会不顺，这就是头没开好。春季就是一年的开头，万万不可与人发生口角，不然这一年都会犯不顺。

3、不要口出污秽言语

除了不要吵架之外，也不应当口出污秽言语。春季乃一年之始，春天说脏口，全年不吉，是非麻烦，诸事不利，因此在春季要做好自我调整，开开心心迎接新的一年。

4、不理发

春天不理发，理发则不吉利。发乃人身之草木，春季回暖，草木出生，刚出生的草木去损害，是不符合天地运行草木生长之理的，这是提醒世人为人处事都要遵循自然五行之道。

5、不搬迁

春季莫搬迁。这是交接之时，气息驳杂，搬迁自然不宜，一年之始，便动荡搬迁，新的一年何来安稳日子?顺应天地者，天人和谐，必然自天佑之，吉无不利。

四、养生 

春季养生要顺应天地阳气生发、万物始生的特点，注意保护阳气，着眼于一个“生”字。按自然界属性，春属木，与肝相应，肝的生理特点主疏泄，在志为怒，恶抑郁而喜调达。

因此，在春季精神养生方面，要力戒暴怒，更忌情怀忧郁，做到心胸开阔，乐观向上，保持心境恬愉的好心态。同时要充分利用、珍惜春季大自然“发陈”之时，借阳气上升，万物萌生，人体新陈代谢旺盛之机，通过适当的调摄，使春阳之气得以宣达，使代谢机能得以正常运行。

具体来说，春季养生应该做到以下几点：

一、早起早睡以养肝

《黄帝内经》说：“春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣，夜卧早起，广步于庭，被发缓形，以使志生，生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚，此春气之应，养生之道也。逆之则伤肝……”。意思是说进入春天以后自然界生机勃勃，万物欣欣向荣，这时人们应当顺应自然界生机勃发之景，早睡早起。

早晨去散散步，放松形体，使情志随着春天生发之气而不可违背它，这就是适应春天的养生方法。

二、防止旧病复发

古谚语：“百草回芽，旧病萌发。”可见进入春天以后是疾病多发的季节。春天的多发病有肺炎、肝炎、流脑、麻疹、腮腺炎、过敏性哮喘、心肌梗塞、精神病等。因此对于有肝炎、过敏性哮喘、心肌梗塞等的患者要特别注意调养预防。

三、不要过早减衣

“春不减衣，秋不戴帽”。春季气温还未转暖，不要过早减掉冬衣。

由冬季转入初春，乍暖还寒，气温变化又大，过早减掉冬衣，一旦气温下降，就难以适应，会使身体抵抗力下降。病菌乘虚袭击机体，容易引发各种呼吸系统疾病及冬春季传染病。

四、每天梳头百下

《养生论》说：“春三月，每朝梳头一二百下”。春季每天梳头是很好的养生保健方法。因为春天是自然阳气萌生升发的季节，这时人体的阳气也顺应自然，有向上向外升发的特点，表现为毛孔逐渐舒展，代谢旺盛，生长迅速。故春天梳头，正符合这一春季养生的要求，有宣行郁滞，疏利气血，通达阳气的重要作用。

五、少吃补品和盐

很多人崇尚冬季进补，但是春天后进补要适度。一年四季有“春生、夏长、秋收、冬藏”的特点。人生于自然，应顺应自然规律。冬季根据个人体质适量进补，符合冬藏的养生原则。在进入春天之后的这段时间里，不论是食补还是药补，进补量都要逐渐减少，以便逐渐适应即将到来的春季舒畅、升发、条达的季节特点。与此同时，减少食盐摄入量也很关键，因为咸味入肾，吃盐过量易伤肾气，不利于保养阳气。

六、多吃韭菜香菜

春季阳气初生，饮食的调养除了注意升发阳气，还要投脏腑所好，应适当吃些辛甘发散之品，不宜吃酸收之味。因为酸味入肝，具有收敛之性，不利于阳气的生发和肝气的疏泄。食物可选择辛温发散的葱、香菜、花生、韭菜、虾仁等，少食辛辣之物。