01 感冒只有一个原因，就是身体累了需要休息。否则即使再冷也不会感冒。

02. 世界之所以是这个样子，是因为你眼里看到的世界就是这样，你看见什么取决于你的思想，你看到的是你信念的投射。

03. 当你决定在灵性的道路上前进，你前进一步，宇宙会托起你前进十步，这就是为什么你在灵性的道路上前进的轻松而又快乐的原因。

04. 未来世界是灵性引领的时代，跟随着宇宙的频率调整的步伐，你就是在顺流状态，一切会变得轻易。

05. 未来发展的趋势是一个更加兼容的时代，意味着你要不断扩大你的格局，也就是扩充你心灵的空间，你要毫无偏见地更加包容一切的存在。

06. 你尊重别人，不是你把尊重给了别人，而是你向别人呈现你的尊重。你越多地呈现你的尊重，你就越成为尊重本身，你尊重的是你自己。

07. 未来社会衡量个人对社会贡献，是以个人贡献给社会和他人正向能量为个人价值的标准，而不是以你的身份、地位、金钱。

08. 赞美别人是给别人发送正能量，被赞美的人要将这种正向能量接收进来，同时也向对方发送正向能量。

09. 科技的发展必须以人类的爱心同步，脱离人类爱心的科技过度发展，会导致人类自身的毁灭。亚特兰蒂斯文明的毁灭就是如此。如今时代，人类必须觉醒于爱!

10. 当一个人用手指着我说话，我看到的是这个人的伤痛和恐惧，我会小心的帮她包好伤口，握着她的手，让她下次指的时候更加自如。

11. 你是整体，同时也是你扮演的角色，当你从你是一个整体的大格局出发，你会更好的做好你的角色所要你做的事情，你会更清晰更坚定。

12. 灵性的觉醒是大势所趋，但不能着急，宇宙有它自己完美的步伐。每个人都有自己适时的觉醒时间，你必须先要让自己成长为一个有爱的人，用爱心控制自己的思想，才不会对自己和他人造成伤害。

13. 思想的境界是带你从此岸到彼岸，是设定一个目标并努力去完成。灵性的境界是奇迹的生活状态，你根本不知道也不想知道下一秒会发生什么，顺漂然后享受惊喜!