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春季养肝 于都杨公风水

来源:于都杨公风水 杨公堪舆风作者:黄麟小博士 积善缘2024-02-13 15:11

春季养肝  于都杨公风水

俗话说得好,男人“肝”净就强壮,女人“肝”净就漂亮,故而无论男女,我们都要好好养肝。

让肝气顺应着春生之气来生发,很多人在春季,容易肝气不舒郁郁寡欢,肝血亏虚掉发眼花,肝频频上火,睡眠不好。


春季是肝气最盛的时候,肝的问题也比较集中,都反应在我们的情绪,睡眠,眼睛上,自古就有一个疏肝气的菜,清肝祛风,帮助我们疏泄不掉的肝气,恢复阴阳平衡,它就是芹菜。

芹菜性凉入肝,无论是肝有实热还是虚热,芹菜都能给散掉,春季肝热火旺的人,三餐都可以吃点芹菜,像是这段时间,口干口苦,口臭异味重,眼屎多,视力模糊,脾气暴躁,睡眠不好,便便也不顺畅的人,就可以把芹菜安排上桌了。

芹菜有一股清泄的力量,一下子就把我们肝的湿热浊气都给散掉了,让我们感觉神志都清醒了许多,芹菜的清凉疏散之性,也能祛肝风,很多人一生气,血压飙升,头晕脸红脖子粗,这就是肝风内动


平时多吃点芹菜养一养,疏散我们的肝风,平肝舒缓。

而且芹菜不光能祛肝热,像是我们的肺部和肠胃积热了,芹菜都能帮着祛一祛。

像是咱们春季身体燥热,总是咳黄痰,也可以吃点芹菜清一清内热,且芹菜还有凉血的效果。

想要祛肝风,散肝热,推荐咱们芹菜凉拌着吃,小时候家人总会做上一道素什锦,吃着清爽,吃完也舒服。


素什锦做法:

准备芹菜 胡萝卜 木耳 腐竹 生花生米

木耳和腐竹在清水中泡发,花生米清洗干净,锅中放入两粒大料,煮熟。

胡萝卜和芹菜切成段,和泡发好的木耳,腐竹一起放到沸水中烫熟。

找一个干净的碗,放入花椒粒,倒入热油激发出香味,滤掉花椒粒,加入生抽,食盐,白糖,陈醋和蒜末搅拌均匀,浇在所有的菜上即可。


温馨提示:

芹菜清炒 煮汤时候放点 也都不错 芹菜有一股独特的香味 能够疏肝解郁 开胃增进食欲


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