天人合一

人是宇宙自然之子，

人与自然密不可分。

“天人相应”原本就是人体具有的自然属性。

人是宇宙自然之子

科学研究发现，太阳对人体的深刻影响体现在方方面面：

● 动植物的繁殖和生长过程都要受太阳活动的调节；

● 新生儿的死亡率和妇女疾病的发生率，与太阳黑子活动强弱呈正相关；

● 大流感与太阳风暴有关。自1729年以来，世界性的大流感都发生在太阳黑子活动期间；

● 心血管病的复发，很多都是由太阳活动造成的。从1961年至1987年间，某市心肌梗塞的日发病率和死亡率的调查结果来看，原因都与太阳微粒子辐射有关；

● 人的寿命同自己母亲出生那年太阳黑子数量的多少有关，黑子多时，出生的小孩寿命一般比其它时期出生的要短；

● 当太阳活动强烈时，人类植物神经和交感神经的紧张程度会有不同程度的提高，因而人类的攻击性行为会加剧，判断错误率上升，交通事故增多。

太阳风暴每平均11.2年就要发生一次。对此，科学家研究认为，太阳活动导致地磁的变化对人体分泌具有显著的调节作用。人体的神经系统对地磁的扰动是非常敏感的，因此太阳活动首先会影响人类的情绪。

另外，人体生物电可形成人体电磁场。在通常情况下，人体磁场与地球磁场处于相互融洽的状态，当太阳上发生强烈活动时，会打破人体电磁场的平衡，使人体某些机能发生紊乱，影响人的情绪并促使疾病的发生。

《中藏经》曰：

俄罗斯科学家纳塔利亚·卡尔霍娃，经数年研究发表文章说：太阳在活动高峰期间发生的辐射，可降低淋巴细胞的功能，从而会引起人体免疫的下降。

实验表明，太阳辐射强度高时，能使淋巴细胞合成蛋白的功能几乎降低一倍。

美国和以色列的科学家研究还发现，我们人体白天有大量的细胞老化或损坏，而在夜晚休息时，大脑能分泌出一种叫年轻态的因子来修补损伤的细胞。但在太阳风暴期间，大量的宇宙射线会阻止它的分泌，并杀死许多对人体有益的细菌，使我们人体提前进入衰老状态。

另外，在太阳活动期间，强烈的紫外线照射会使眼疾、过敏病、皮肤癌患者猛增。

俄罗斯科学院生物所曾对1989年太阳风暴期间3000多位老人进行了观察研究，他们发现此时妇女皮肤细胞老化的速度是平时的1.5倍，而免疫细胞的抗病能力却降低了60％以上。

其实，早在两千年前，我国古代劳动人民就发现了太阳黑子活动对人体的影响。

《易·丰卦》曰：

人体器官几乎所有的细胞都拥有生物钟，它们都是按照太阳的升降来制造蛋白质，不管作息时间如何打乱，身体中的主要生物钟都会按最初的节奏发挥作用。

科学家们曾做过这样一个试验，让一些自愿者居住在一个与世隔离的山洞中，他们不知道白天和黑夜，对时间观念完全模糊不清，但通过对这些人的体温、脉搏、血压和脑电波测试表明，体内节律仍顽强地保持在一昼夜的周期之内，所有的数据都是与自然一同有规律地升降。

道家云：

“日出没，比精神之衰旺。月盈亏，比气血之盛衰。”

月球是我们最近的一颗天体，它的引力对地球和它哺育的生灵影响最大。

美国医学协会的一份研究报告显示，有心脏病的人，在满月和新月时比较痛苦并易发作，而由肺结核引起的出血性死亡也一般发生于满月的前后。

我国的医学工作者目前已证实了人体肺循环存在着潮汐现象，发现当月球引力增大时，可使肺循环的血液产生向上和向外的力量，导致了肺血管破裂而形成大量咯血。

《黄帝内经·素问》曰：

近年来，国外学者还发现月球也在左右人的情绪。在满月时，一些人会感到精神紧张，或易发怒，甚至精神失常。

美国精神病专家利伯认为：人体80％是由液体组成，月球的引力能如同引起海洋潮汐那样对人体的液体发生作用。在满月时，人体血气充实，内分泌旺盛，头部和胸部的电位差也增大，故最易激动。

2000年8月23日，《世界科技译报》报道：芬兰国家健康协会研究发现，自杀率同样也受月球的影响，在新月或春秋季节的满月时，是自杀的高峰期。

美国加利福尼亚大学的社会学家大卫·菲利普分析了1973年至1991年共200万死亡诊断书后也发现，每月阴历初的几天，因各种原因的死亡率要比前一周高出许多。

另外，月球的运动还会影响人的出生率。美国学者阿·墨纳凯尔兄弟，在1959年曾研究了25万人的出生日期，他们惊奇地发现，一多半人都出生在望月的附近几天。

人是宇宙创造的杰作，人类和自然环境之间相谐而生，相伴而存。

《中藏经》曰：

著名学者费兰克·道尔说：“人体是个复杂的电神经和化学神经网络，因此它不但是电源和传播站，而且还是敏感的无线系统，能够接受到各种各样无以数计的信号。”

除太阳、月亮对人体有很大影响外，另外还有太阳系中的其他天体。据观察，木星或其他星球与地球处于合月时，对人体影响最大。

道家经典《度人经》曰：

木星古时称岁星，是行星中的巨人，它的质量是太阳系中其他行星总质量的2.5倍。木星极大的引力和强大的磁场，对地球生物的影响相当大。

木星绕日公转周期是11.86年，相对于某近日点与地球的准会合期是12年。有人推测人体的十二经脉，其外部原因很可能与木星有关。

通过上面所展现的人与天体的密切关联，我们更懂得了——人是自然之子，人与宇宙无限交融，宇宙间的一切都会在人体上浓缩和体现。

《灵宝毕法》云：

沟通天人通道

道家认为：在整个宇宙环境中，天地本乎阴阳，人身亦一阴阳也。

由于人生活在天地自然环境的包围之中，因此不能不受到天地自然变化的影响。人的生命过程是与宇宙和谐共生的过程，人体的摄生原则也应顺应自然界的阴阳消长规律。

孙思邈《四季养生法》中曰：

“春嘘明目要扶肝，夏日呵心火自闲，秋嘶要知金润肺，冬吹益肾坎中安。”

一年有四季十二月，除气温对人体有影响外，人体的十二经络都与季节有所对应。在这里，孙思邈不但告诉我们养生需遵循天时等自然法则，而且还明确地指出了人体各器官与四季的关系。

另外，道家还将一日的气温变化也分为四时，即朝为春、日中为夏、日入为秋、夜半为冬。自然界四时的兴递，对人体五脏六腑、四肢百骸都有一定的影响。

所以，我们养生必须根据不同时令对身心变化的特点，从精神、起居、衣着、饮食等方面适当调整，才能顺应自然得以健康长寿。

彭祖曰：

“养寿知法，但莫伤之而已，夫冬温夏凉，不失四时之和，所以适身也。”

老子云：

“人与天调，然后天地之美生。”

人的生命来源于自然，人调整身心、战胜疾病、恢复健康的基本手段也应顺从自然。

道家经典《太平经》曰：

在我们的现实生活中，大家可以看到，每当阴天降临，风湿和腰腿痛患者就有感应，这就是天气对人体影响最好的说明。人虽是万物之灵，但乃天地孕化而生，故必受自然之左右。

在宋元两代，是中国史上中医最灿烂辉煌的时代，“子午流注”和“灵龟八法”都产生于这个时期。

《针灸甲乙经》曰：

我国古人，特别是道家，根据“易”理发现：自然界的阴阳升降、五行生克，都会在自然节律的作用之下影响人体的阴阳升降、气血盛衰及脏气变化。

人体本身就是一个信息储存感应器，也是一个特殊的全息元，具有与自然一致的节律性。我们可以根据人体一日之中各脏腑所主之时和营卫之气，在十二经脉的运行次序，推算出有关穴位的开合时间，予以对某些疾病施治，达到事半功倍之效。“子午流注”，顺应大自然盛衰规律养生或施治，实际就是人与天地相应。

《灵枢·五十营》曰：

《内经》告诉我们：人体经脉之气运行一周历经二十八脉，与天地运行一周二十八宿相应，充分体现了人与天地共脉搏、与日月同呼吸的圆道关系。

按日时在人体某部位或穴位进行施治，是古人结合“天人相应”、阴阳五行、脏腑经络气血流注、候气逢时等理论建立起来的宇宙全息学说。

实验发现，在早晨8点针刺内关穴位，可改善冠心病人的左心室功能，另外还可使胸闷、心悸等临床症状得到缓解。而在晚8点针刺同一穴位，不但不能缓解症状，反而会导致病情加重。

《阴符经》曰：

“观天之道，执天之行，尽矣。”

“子午流注”、“灵龟八法”，已被当前西方科学界称之为“中国式的生物钟”。

顺应天地，乃益智养生之大道

道家有云：

“大道全凭静中得。”

“静极气生，气极神现。”

《太平经》说：

“求道之法，静为根。久久自静，万道俱出。长存不死，与天相毕。”

现代医学认为，入静状态就是大脑皮层处于抑制的状态，依靠这个过程，大脑可充分休息，恢复大脑皮层细胞的活力。

《性命圭旨》云：

“人若知此天人合发之机，遂于中夜静坐。”

科学家发现，当人在紧张或变动的环境中所测出的脑电波是14至26赫兹的β波，而当人在物我两忘的静态中打坐时，测出的脑电波则是8至13赫兹的α波。

根据地球物理学家测定得知，空间电脑层与地球共振的舒曼波是8至14赫兹，与人体入静时的脑电波完全相近，故会发生人天共振。

日本学者研究发现，许多科学家、作家、发明家等名人的脑电波，大部分时间处于α波。这些人头脑敏捷，容易产生灵感，这就是“天人合一”的最好见证。

另据报道，α波还具有一种特殊效能，它能较明显地促进一种荷尔蒙的增长，从而促动血管扩大，血流畅通，还会增强人体的免疫功能。

科学家还发现，当人脑出现α波时，人体机体组织细胞进行新陈代谢不可缺少的物质——三磷酸腺甙会有明显提高。

《吕祖百章句》曰：

吕洞宾在虚无守静的功态下，看到了生命返回起点的过程。他认为，只有在静中“复归无极”，才能与宇宙母体大道接通。

《道德经》云：

“致虚极，守静笃，万物并作，吾以观其复。夫物芸芸，各复归根，归根曰静，是为复命。”

老子在这里告诉我们，只有修炼到“至虚极”和“复归婴儿”的入定状态，才可达到“天人合一”的最高境界。

人类历史发展到今天，回归自然已成为人类生存和持续发展的内在需求，保护自然环境乃顺应天时，才是人类健康的根本出路。

人是自然之子，神圣的人类与遍布山川空间的禽兽虫鸟都是大自然的杰作，包括植物在内的所有生物都是大道至德的显现。

生命是相互依存的共同体，世间的生命乃至山川河流，都在一个共同的宇宙大道中相互连接，协同发展演变。

21世纪是人类与自然结盟的世纪，人类将在大自然中找到生命的价值和真谛。