赖公拨砂诀，传说为北宋赖文俊所传，历史不可考证，或是后人发明，托赖布衣之名。但是实用性木极强，学风水需要留意。

1、赖文俊简介赖文俊,原名赖风冈，字文俊，自号布衣子，故也称赖布衣，又号称先知山人，江西省定南县凤山冈人。
生于宋徽宗年间(公元1101~1126年间)，赖文俊在福建相地很有名声。
《夷坚志》记载：北宋徽宗年间，在江西临川有个人叫作罗彦章，他特别酷爱，并且相信风水。当时在福建地区有个很有名气的风水师，叫赖文俊，也号称先知山人，漂泊无家，还特别爱好喝酒，罗彦章听说后很敬重，就把他作为贵客请到家里。
期间正好罗彦章的妻子得病死了，请赖文俊帮助寻找好的风水地，赖文俊寻得一块地方，穴前有三条小溪水，左右横水而过，是块宝地，但是第三条较短。
赖文俊告诉罗彦章说：那如果罗家子孙参加几年后的考试，只能中榜眼。
罗彦章的儿子罗邦俊，正好携带十三岁的儿子在身边，当时摸着头对赖文俊说：“很满足了，虽然没能够中状元，但能中个榜眼已经很不错了。”罗彦章的孙子罗春伯二十六岁时候，考试中第，成为殿前榜眼，后来进入枢密院任职。

2、人盘中针五行诀曰：
子午卯酉太阳火，甲庚丙壬太阴火，
乾坤艮巽本属木，乙辛丁癸便属土，
辰戌丑未即是金，寅申巳亥皆属水，
此是拨砂真妙法，见砂分金配度坐，
山峰须看人盘位，吉凶祸福有分明。

3、五行相生相克相生：
金生水、水生木、木生火、火生土、土生金;
相克：金克木、木克土、土克水、水克火、火克金。
克我煞见则祸绝，我生泄气渐飘零，我克奴砂为财帛，比和为旺丁财足，生我之星号食神，食神毓秀诞科甲。

(拔砂用人盘中针为主)

4、赖公拨砂诀论拨砂之法，惟赖公砂诀最实用，其法从坐上拨吉凶。
拨吉则吉，拨凶则凶。其权操在于人，而非天成之吉凶也。
砂法有五种：生砂、旺砂、奴砂、杀砂、泄砂，其中生砂、旺砂、奴砂则吉，杀砂、泄砂则凶。
砂以尖圆方为吉，歪斜破碎为凶，此为形象之吉凶，若不明方位之生克，则吉未必吉，凶未必凶。
此拨砂之法，固以方位生克为主，然亦须参看形象，生、旺、奴，得吉形则吉，泄煞得凶形则愈凶，故必形象方位互参。
（1）、如壬山丙向（地盘正针），巳方巽方(人盘中针)俱有砂，壬山属火，巽属木，木生火，生我者为食神。巳属水，水克火，克我者为煞神。此为生煞相兼，凡生煞相兼，煞高一丈，过生十丈，若生煞齐高，祸尤烈。
（2）、如乾山巽向（地盘正针），辰方丙方(人盘中针)俱有砂，乾山属木，辰属金，金克木，克我为煞神。丙属火，木生火我生这泄神，此为煞神、泄神大凶。宜改立亥山巳向(人盘中针)，亥山属水，辰属金，金生水，生我为食神。丙属火，水克火，我克为财神，此为食神、财神，富而且贵，最美之格局。